Extrait de la fleur de chanvre, le Cannabidiol (CBD) est devenu tendance ces dernières années. De nombreuses études scientifiques ont révélé tout le potentiel du CBD et ses nombreux effets positifs sur la santé.
Qu’est-ce que l’huile de CBD ?
La plante de chanvre appartient à la famille botanique du cannabis. Cette variété contient moins de 0,3 % de THC, c’est pourquoi son utilisation est légale en France. L’huile de CBD est une huile infusée de Cannabidiol. Parmi les huiles, il faut différencier l’huile de CBD Broad spectrum (sans THC) et l’huile de CBD full spectrum (moins de 0,3 % de THC). Plusieurs pourcentages de concentration existent, de 5 à 30 %.
Comment utiliser l’huile de CBD ?
L’huile de CBD peut être prise directement sous la langue, c’est la voie la plus utilisée, elle permet un passage rapide dans la circulation sanguine. Elle peut également être appliquée sur la peau pour une action plus locale. Concernant la posologie, elle varie en fonction des personnes. Il convient de commencer par un dosage bas, à raison de quelques gouttes une à deux fois par jour. Ensuite, la quantité et la fréquence des prises devront être augmentées si les effets ne se font pas sentir ou s’ils sont insuffisants. La dose de CBD dépend également des objectifs visés. Pour les problèmes d’anxiété, le pourcentage sera plus faible , tandis que pour soulager des douleurs, une dose plus élevée sera nécessaire.
Quels sont les bienfaits de l’huile de CBD ?
Effets sur la douleur
Les antidouleurs médicamenteux, bien qu’efficaces à court terme, présentent un risque d’addiction et une multitude d’effets indésirables. L’huile de CBD a un effet antalgique rapide et durable, garantissant un soulagement des douleurs aigües et chroniques. Elle agit sur les récepteurs endocannabinoïdes de notre organisme et déclenche de surcroît une action anti-inflammatoire. Les personnes ayant consommé de l’huile de CBD sur une période plus ou moins longue ont vu leurs douleurs diminuer significativement. Les nombreuses études ont prouvé l’efficacité de l’huile de CBD dans des maladies chroniques telles que les migraines, la fibromyalgie, la maladie de Crohn, l’arthrose, les douleurs neurologiques, etc.
Effets sur le système nerveux
En plus d’un effet antistress, l’huile de CBD a un potentiel antipsychotique qui peut aider à traiter certains troubles mentaux comme la dépression ou l’anxiété. Elle réduit le stress en procurant une sensation de bien-être. Elle agit sur les récepteurs de la sérotonine qui jouent un rôle important dans la régulation de l’humeur et la perception de la douleur.
L’huile de CBD agit efficacement contre les insomnies. Elle favorise l’endormissement et augmente la durée et la qualité du sommeil. Les personnes ayant ingéré de l’huile de CBD avant le coucher ont également constaté une diminution des réveils nocturnes. Elles ont retrouvé une meilleure vivacité pour le reste de la journée.
L’huile de CBD peut-elle entraîner une addiction ?
Une confusion est souvent faite entre le CBD et le THC. Mais contrairement au THC, le CBD ne présente aucun risque d’addiction ou de dépendance.
